Porozumění podmínkám výletu

Při plánování výletu, ať už jsme v lese, na horách, nebo procházíme starobylým městem, je důležité pochopit podmínky těchto míst. Podobně jako náš milovaný pes Šerák pečlivě volí, kde položí svou kost, my musíme pečlivě rozhodovat, jak se oblékneme. Nejenže se náš outfit musí hodit k příležitosti, ale také musíme brát v úvahu počasí, terén a další věci, které mohou ovlivnit náš pohodlí a bezpečí.

Když jsme například byli na horách, bylo září, ale na vrcholu se přeci jen ukázalo, že je tam dost chladno. Byla jsem ráda, že jsem měla svetr a bundu. Tomáš nakonec ukázal, že není tak drsňák, jak se tváří a požádal mě o přebytečnou šálu. Od té doby jsme si uvědomili, jak důležité je správné oblečení, když jde o venkovní aktivity.

Výběr funkčního oblečení

Každý, kdo mě zná, ví, že miluji módou. Ale když jde o výlety, může být módní křiklik, jako jsem já, v těžkostech. Ale nebojte se, kluci a holky, funkční oblečení může být také stylové! Jistě, květinové šaty nejsou nejpraktičtější v horách, ale kdo řekl, že nemůžete vypadat skvěle v trekových botách a voděodolné bundě?

Boty jsou především důležité. Ačkoliv naše kočka Květa může chodit po dlážděné ulici na svých malých tlapkách, my lidské bytosti potřebujeme trochu více podpory. Investujte do dobrých venkovních bot - vaše nohy vám poděkují na konci dne.

Rozvrhněte si vrstvy

Vrstvení je klíčem k pohodlí během kterékoliv venkovní aktivity. Můžete začít tepleji oblečená a pak se postupně svlékat, jak se začnete zahřívat. Nikdo nechce skončit jako můj manžel Tomáš, který si jednou vzal na výlet jen jednu těžkou bundu a už po půlhodině vypadalo, jako by ho srazil vodopád potu.

Ráno je obvykle chladnější a jak den postupuje, teplota stoupá. Proto je dobré mít různé vrstvy, které můžete sundat nebo přidat, podle toho, co potřebujete. Samozřejmě dejte pozor na přehřátí. Znáte to, když dojdete na kopec a jsou vám zimné prsty, ale zbytek těla je v pohodě? To je znak, že byste měli sundat vrchní vrstvu.

Chránit se před sluncem

Stejně jako stará dobrá Květa má peříčko, my máme kůži a jak víme, kůže potřebuje ochranu před sluncem. Bez ohledu na to, jak je venku chladno, UV záření je všudypřítomné. Takže pokud se chystáte na nějaký venkovní výlet, nezapomeňte se namazat opalovacím krémem, i když je obrázek na obalu sluneční maskot vypadá tak veselý a neškodný.

Nedávno jsme byli na výletě s našimi dvěma dětmi, Samuelem a Adélou, a bylo to poměrně chladné počasí. Jenže, jakmile jsme vyšli na otevřený prostor, byla tam přeci jenom sluneční záře! Díky bohu jsem byla dostatečně chytrá, abych vzala opalovací krém. Je lepší být v bezpečí, než mít smaženou pokožku, že?

Vybavení podle aktivity

Obecně platí, že své oblečení byste měli přizpůsobit aktivity, kterou plánujete dělat. Pokud jdete na túru, potřebujete pohodlné boty a odolné kalhoty. Pokud plánujete cestu na kolo, měli byste se zaměřit na oblečení, které zvyšuje vaše aerodynamické schopnosti a chrání vás před silným větrem.

Představte si nás, jak jedeme na cyklovýlet s rodinou. Tomáš a já jsme se oblékli vhodně, ale naši děti Samuel a Adéla si vybraly spíše módní oblečení. Bylo to celkem vtipné sledovat je, jak se snaží cyklisticky představit v šortkách a tílkách, zatímco my jsme měli na sobě cyklistické šortky a funkční trička. Ale aspoň se nám podařilo je nechvatat na cestě zpět, což byla přeci jen malá výhra za nás!

Závěrečné rady

Takže, co bychom si měli z tohoto celého vzít? Nejdůležitější je, že když se chystáte na výlet, měli byste se oblékat podle podmínek, terénu a aktivity, kterou plánujete dělat. A vždycky, vždycky si vezměte s sebou nějaké extra oblečení! Nikdy nevíte, kdy budete potřebovat ten extra svetr nebo náhradní ponožky.

A pokud se chystáte na delší výlet, nezapomeňte se obléknout so vrstvami - budete rádi, když bude možné v polovině dne menší část sundat. A samozřejmě, stejně tak jako naše kočka Květa se ráda sluní, vy musíte myslet na svou ochranu před sluncem. Myslete na to, pokud je na slunci Květa, musíte se i vy chránit. Pamatujte, že byste měli být stejně připraveni jako ona! A nakonec, užijte si výlet. Oblečení je důležité, ale to hlavní je, abyste si dobře odpočinuli a bavili se v přírodě! Takže se oblékněte správně, vezměte si s sebou dobrou náladu a užijte si svůj další výlet do přírody!