Jak sbalit batoh – rychlý a jednoduchý návod

Plánujete výlet a nevíte, co všechno dát do batohu? Neztrácejte čas hádáním. V tomhle článku vám ukážu, jak si připravit batoh tak, aby vám nebyl těžký, ale zároveň měl všechno, co potřebujete.

Základní vybavení, které nesmí chybět

Nejprve si napište seznam: voda, jídlo, oblečení, navigace a první pomoc. Voda je prvořadou – minimálně 2 l za den, pokud jde o delší trasu, přidejte ještě víc. Jídlo by mělo být lehké a energetické – sušenky, ořechy, energetické tyčinky.

Oblečení zvolte podle počasí a vrstvení. Vždy mějte voděodolnou bundu, teplý svršek a rychleschnoucí spodní vrstvu. Nepřehánějte s počtem kusů – každý gram se počítá.

Na navigaci si přibalte mapu, kompas a může se hodit i GPS telefon. Nezapomeňte nabité baterie a powerbanku. První pomoc zahrnuje základní obvazy, dezinfekci, léky proti bolesti a případně medika‑kit podle vašich potřeb.

Jak uspořádat věci v batohu

Největší těžkost při balení je rozložení váhy. Těžké a objemné věci (např. voda, jídlo) dejte co nejblíže k zádům a doprostřed. Tím snížíte zatížení zad a zlepšíte stabilitu.

Lehké věci (např. oblečení) položte na vrchol nebo na boky. Místo pro rychlý přístup zanechte na vrcholu – např. deštník, sluneční brýle, černý papírek. Všechny kapesní věci (mapa, mobil, svačinka) umístěte do přední kapsy nebo kroužku na popruhy.

Nechte volný prostor pro nepředvídané věci, jako je náhradní oblečení nebo další zásoby jídla. Pokud máte batoh s kompresní popruhy, využijte je po naplnění, aby se náklad nehoupe při chůzi.

Na konci zkontrolujte, jestli máte vše na svém místě a jestli se batoh pohodlně nosí. Udělejte krok dopředu, nakloňte se a pocítíte, zda se váha rovnoměrně rozloží.

Tip: před odchodem si batoh nasadíte na náhodného kamaráda a nechte ho pár minut poběhat. Pokud se rychle unaví, něco je špatně rozloženo.

Na cesty do hor, lesů nebo na jednodenní výlety stačí minimální výbava. Na delší túry přidejte spací pytel, stan a filtr na vodu, ale stále dodržujte princip „lehké, ale kompletní“.

Takovýto plán vám umožní vyrazit s jistotou, že vám nic důležitého neunikne, a zároveň nebudete táhnout těžký batoh. Pak už jen stačí vyrazit a užívat si přírodu.