Oblékání na výlet – co si opravdu potřebujete?

Chystáte se na výlet a nevíte, co si obléct? Není potřeba složitý seznam, stačí pár osvědčených pravidel. V první řadě se zamyslete nad počasím a délkou cesty. Pokud jde o jednodenní výlet, hlavní cíl je pohodlí a ochrana před nepříjemným počasím.

Začněte s základní vrstvou – lehkým prádlem, které odvádí pot. Syntetické nebo merino vlákno funguje nejlépe, protože udrží tělo suché i při potu. Vyhněte se bavlně, protože po dešti zůstane vlhká a rychle vás ochladí.

Základní vrstvy: proč jsou důležité

Střední vrstva přidává teplo. Fleece nebo tenká bavlněná mikina jsou skvělé, protože jsou lehké a snadno se sbalí. Pokud je předpověď chladná, přidejte i izolační bundu, ale nechte si místo v batohu na deštník nebo nepromokavou vrstvu.

Vrchní vrstva je vaším štítem proti dešti a větru. Nepromokavá, prodyšná bunda chrání před vlhkostí a zároveň umožňuje tělu „dýchat“. Důležité je, aby bunda měla kapes na zip, abyste si mohli snadno uložit mapu nebo telefon.

Nezbytné kousky do batohu

V batohu by měla být minimální, ale praktická výbava. Základní položky jsou:

• Batoh s dobrou oporou zad a nastavitelným popruhem.
• Voda – alespoň litr na osobu, případně filtr, pokud plánujete delší trasu.
• Lehká svačina – ořechy, sušené ovoce nebo energetické tyčinky.
• Mapa a kompas nebo GPS – i když používáte telefon, papírová mapa se nikdy nepoškodí.
• První pomoc – náplasti, dezinfekce a základní léky.

Když už mluvíme o oblecích, nezapomeňte na kvalitní outdoorové kalhoty. Ideální jsou takové, které jsou voděodolné, ale zároveň prodyšné. Moderní kalhoty mají i ventilační zipy na kolenou, což je výborné při přechodu z chladného stínu do sluníka.

Boty nesmí chybět. Vyberte pevnou turistickou obuv s dobrou podrážkou a voděodolnou membránou. Pokud máte jen běžné tenisky, nezapomeňte na přezůvky, aby se vaše nohy nepřemokřily.

Jedním z častých omylů je nosit příliš mnoho oblečení „pro případ“. Všecky váhy se rychle sčítají a batoh se stane nepohodlným. Místo toho se držte principu 3 vrstev a přidejte si jen to, co opravdu potřebujete.

Jakmile máte vše připravené, ještě jednou zkontrolujte předpověď počasí a upravte seznam podle aktuálních podmínek. Tím ušetříte místo v batohu i nepotřebný stres.

Oblékání na výlet by mělo být jednoduché: lehká, funkční a připravená na změny počasí. Dodržte tyto tipy a užijete si výlet naplno, ať už jste v českých horách, u jezera nebo v lesě poblíž ranče.